清宫之后吃什么补身体？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

蛋白质是抗体的重要组成部分，如果摄入不足，机体的抵抗力就会降低。在刮宫后的半个月内，女性每公斤体重应摄入1.5到2克蛋白质，每天大约摄入100到150克蛋白质。因此，我们可以多吃鸡肉、猪肉瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆子、豆制品等。还要注意清宫之后忌辛辣刺激性食物，多吃清淡食物均衡饮食。